Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδάκια τους να είναι ήρεμα και ευτυχισμένα. Τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό;
Πάμε να δούμε 3 καλές πρακτικές που αποδίδουν!
– Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να διαβάσετε κάτι στο παιδί σας. Σύμφωνα με μελέτες οι γονείς σταματούν να διαβάζουν στα παιδιά τους πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι θέλουν εκείνα! Μην κάνετε λοιπόν αυτό το λάθος! Συνεχίστε να διαβάζετε μαζί τους για όσο διάστημα θέλουν. Δώστε τους την ευκαιρία να επιλέξουν τα βιβλία που τους αρέσουν και θα δείτε πως αυτή η διαδικασία θα τα κάνει χαρούμενα!
– Μια καλή πράξη μπορεί να κάνει ένα παιδί ευτυχισμένο! Ναι, ακόμα και ένα νήπιο έχει την ικανότητα να βιώσουν την χαρά που σου δίνει μια καλή πράξη. Μάλιστα μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα μικρά παιδιά που ενθαρρύνθηκαν να βοηθήσουν κάποιον που το είχε ανάγκη, βίωσαν υψηλότερα επίπεδα ικανοποίησης, ακόμα και από μία βόλτα στην παιδική χαρά.
– Η ρουτίνα ύπνου είναι πολύ ωφέλιμη για τα παιδιά. Σύμφωνα με μελέτες μια συνεπής ρουτίνα ύπνου συνδέεται με την ψυχική ευεξία τους!
