Κάθε οικογένεια έχει τις δικές της παραδόσεις. Οι παραδόσεις αυτές μπορεί να είναι εμπνευσμένες από τοπικά έθιμα, τον τρόπο που περνάμε τα σαββατοκύριακα ή τον τρόπο που γιορτάζουμε τις γιορτές, το στόλισμα του δέντρου και του σπιτιού, το ψήσιμο κέικ ή βασιλόπιτας, ένα συγκεκριμένο πιάτο που τρώμε τα Χριστούγεννα ή ένα έθιμο που μοιραζόμαστε μόνο με την οικογένειά μας είναι μερικά παραδείγματα από τις χριστουγεννιάτικες παραδόσεις που μπορεί να έχετε και εσείς με τη δική σας οικογένεια.
Σίγουρα οι καθημερινοί ρυθμοί που ολοένα και εντείνονται σε συνάρτηση με τις χριστουγεννιάτικες υποχρεώσεις μπορεί να μας εμποδίσουν να κρατήσουμε αυτές τις παραδόσεις ή τα έθιμα με την οικογένειά μας, ωστόσο είναι σημαντικό να μην τις παραβλέπουμε.
Σύμφωνα με ειδικούς, η σημασία των παραδόσεων σε μία οικογένεια είναι πολύ σημαντικότερη από όσο πιστεύουμε.
Για παράδειγμα, σύμφωνα με ειδικούς, το χριστουγεννιάτικο οικογενειακό τραπέζι προάγει την ψυχική υγεία των μελών της οικογένειας, ιδιαίτερα των παιδιών και των εφήβων(Ely & Gleason, 1995). Αυτό συμβαίνει γιατί προάγει την επικοινωνία των μελών μιας οικογένειας, την υπευθυνότητα, την ομαδικότητα και τη συνεργατικότητά τους και σταθεροποιεί τις οικογενειακές σχέσεις. Ως αποτέλεσμα, ενισχύει την αίσθηση του «ανήκειν».
Ωστόσο, η δική μας οικογενειακή παράδοση δε χρειάζεται να περιλαμβάνει τόση προετοιμασία όσο ένα οικογενειακό τραπέζι. Μπορεί να είναι κάτι πιο απλό που όμως φέρνει τα μέλη της οικογένειας μας πιο κοντά και τους επιτρέπει να μοιραστούν μια στιγμή ανάπαυλας, ξεκούρασης και γιατί όχι…ανεμελιάς!
Μπορείτε για παράδειγμα να καθιερώσετε την παραμονή των Χριστουγέννων να μαζέυετε όλα τα μέλη της οικογένειας με ζεστή σοκολάτα και να μοιράζεστε τις αγαπημένες σας στιγμές από τη χρονιά που πέρασε. Αυτό θα βοηθήσει στην επικοινωνία σας και σίγουρα θα χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με τα παιδιά σας.
Ένα άλλο έθιμο που μπορείτε να καθιερώσετε είναι η βραδιά επιτραπέζιου. Μπορείτε να επιλέξετε όλοι μαζί ένα επιτραπέζιο που απολαμβάνετε και να περάσετε ανέμελα το απόγευμά σας όλοι μαζί.
Ακόμη, μπορείτε να κάνετε μαζί κάποια χειροτεχνία, σας έχουμε προτάσεις εδώ, ή την αγαπημένη σας συνταγή!
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε αυτές τις μέρες να περνάμε ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους μας και να τους δείχνουμε την αγάπη και την εκτίμηση μας!
