Η σύγχρονη οικογενειακή ζωή χαρακτηρίζεται από προκλήσεις και ανάγκη ισορροπίας μεταξύ δουλειάς, καθηκόντων στο σπίτι και γονεϊκής φροντίδας. Όσο σημαντικό είναι να μπορούμε να πάρουμε άδεια από τη δουλειά μας, άλλο τόσο είναι σημαντικό να κάνουμε και ένα μικρό διάλειμμα από τα γονεϊκά καθήκοντα.
Έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα, έχουν ανάγκη ευτυχισμένους γονείς. Και για να μπορεί κάποιος να είναι ευτυχισμένος, χρειάζεται εκτός από τη σωματική του υγεία να φροντίζει και την ψυχική του.
Τι μπορεί να κερδίσει κάποιος από τις διακοπές χωρίς τα παιδιά:
Αυτοφροντίδα: 2-3 μέρες «ανεξαρτησίας» μπορεί να βοηθήσουν σε βαθμό που δεν φαντάζεστε, για να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις δυσκολίες της καθημερινότητας που σας περιμένουν και πάλι.
Διασκέδαση «όπως παλιά»: Σίγουρα έχουν υπάρξει στιγμές που αναπολείτε τα ξενύχτια και τον τρόπο που διασκεδάζατε με τον σύντροφό σας και με φίλους τα χρόνια πριν γίνετε γονείς… Αυτή είναι μία ευκαιρία για να μπορέσετε να τα θυμηθείτε όλα, δίχως άγχος και ενοχές!
Ανεξαρτησία παιδιών: Ποιος είπε πως μόνο οι γονείς έχουν οφέλη από το να «χωριστούν» για λίγες μέρες από τα παιδιά τους; Αφήνοντας τα παιδιά με κάποιον που εμπιστεύεστε και εσείς, αλλά και εκείνα, τους δίνετε τη δυνατότητα να αναπτύξουν την αυτοπεποίθηση, την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και να μειώσουν το αίσθημα εξάρτησης από τους γονείς. Είναι ένα μελλοντικό δώρο που μπορείτε να κάνετε στα παιδιά σας!
Συντροφικότητα: Είναι ξεκάθαρο πως η γονεϊκότητα και οι απαιτήσεις της δυσκολεύουν το ζευγάρι ορισμένες φορές να μπορεί να ανταποκριθεί στο ρομαντικό κομμάτι της σχέσης του. Οι μέρες που θα πάτε διακοπές μόνοι είναι μια ευκαιρία για αναζωογόνηση της σχέσης και ανέμελες στιγμές με τον σύντροφό σας!
Tips για να αισθάνεστε όλοι καλύτερα όσο θα λείψετε:
⛱ Φροντίστε να αφήσετε τα παιδιά με κάποιον τον οποίο εμπιστεύεστε απόλυτα και εσείς, αλλά και εκείνα. Είναι σημαντικό να νιώθουν όσο πιο άνετα και ασφαλή γίνεται σε αυτή τη συνθήκη.
⛱ Εάν είναι εφικτό, τις ημέρες των διακοπών σας, αφήστε τα παιδιά να μείνουν στο σπίτι τους μαζί με το άτομο εμπιστοσύνης. Έτσι δεν θα χρειαστεί να φύγουν από τον χώρο που νιώθουν τη μεγαλύτερη ασφάλεια.
⛱ Διατηρήστε τη ρουτίνα τους σταθερή. Ενημερώστε το άτομο που θα μείνει με τα παιδιά σας για το διάστημα που θα λείψετε, για το πρόγραμμα και τις δραστηριότητες των παιδιών και φροντίστε όσο γίνεται αυτό να ακολουθηθεί.
⛱ Συζητήστε με ειλικρίνεια μαζί τους και απαντήστε σε όλες τους τις ερωτήσεις που αφορούν το διάστημα των διακοπών σας. Η ανάπτυξη της σχέσης εμπιστοσύνης με τα παιδιά χτίζεται με συζήτηση και ειλικρίνεια.
⛱ Δώστε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες και οδηγίες που αφορούν την καθημερινότητα των παιδιών στο άτομο που θα μείνει μαζί τους, καθώς και όλα τα απαραίτητα τηλέφωνα ανάγκης που μπορεί να φανούν χρήσιμα.
⛱ Κατά τη διάρκεια της απουσίας σας, επικοινωνήστε όσες φορές το έχετε ανάγκη με τα παιδιά σας και δώστε και σε εκείνα την ευκαιρία να μπορούν να σας μιλήσουν ή να σας δουν μέσω κάμερας, προκειμένου να νιώθουν κοντά σας, έστω και από μακριά.
⛱ Να θυμάστε πως τα «μούτρα» είναι στο «πρόγραμμα»… Μην στενοχωρηθείτε και μην νιώσετε ενοχές αν στην επιστροφή σας έρθετε αντιμέτωποι με μία μικρή ένδειξη θυμού από τα παιδιά σας, ειδικά αν είναι μικρά σε ηλικία… είναι αναμενόμενο και φυσιολογικό.
Να θυμάστε πως το να είστε γονείς, δεν σημαίνει πως δεν είστε πλέον γυναίκα και άνδρας, με ανάγκες για ξεκούραση και αυτοφροντίδα. Απολαύστε τις διακοπές σας χωρίς τύψεις και ενοχές και επιστρέψτε με γεμάτες μπαταρίες στην καθημερινότητά σας και στον υπέροχο και μοναδικό ρόλο της μαμάς και του μπαμπά!
