Τα παιδιά έχουν στρες και είναι πολλές φορές δύσκολο να το αναγνωρίσουμε. Ποια είναι όμως τα πιο συχνά “καμπανάκια” που μας προειδοποιούν ότι πρέπει να ενεργοποιηθούμε;
Θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας ότι τα παιδιά συνήθως σωματοποιούν το στρες. Αν το παιδί σας αναφέρει ότι δεν αισθάνεται καλά, και έχει συχνούς πονοκεφάλους και στομαχόπονους ή όταν αυτά τα συμπτώματα επιδεινώνονται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, π.χ. πριν από κάθε διαγώνισμα, το παιδί είναι πολύ πιθανό να βιώνει στρες.
Μερικά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του στρες στα παιδιά είναι: πονοκέφαλος, στομαχόπονος, διαταραχές ύπνου και εφιάλτες, απομόνωση, έντονη νευρικότητα και αποχή από καθημερινές δραστηριότητες.
