Το βράδυ μπορεί το παιδί σου να θέλει να κοιμάται με φωτάκι ή σου ζητάει να τσεκάρεις την ντουλάπα ή κάτω από το κρεβάτι και να βεβαιωθείς ότι δεν κρύβεται κάποιο τέρας.
Είναι συχνό φαινόμενο τα παιδιά να έχουν φόβους και φοβίες. Μπορεί να φοβούνται το σκοτάδι, τα μεγάλα σκυλιά που γαβγίζουν, τις γάτες. Μάλιστα, ο αμερικανός συγγραφέας, ο Neil Gaiman, στον πρόλογο του βιβλίου του “Coraline” εξιστορείται πώς το εμπνεύστηκε από το φόβο της κόρης του ότι οι γονείς της δεν είναι οι γονείς της αλλά κάποιοι άλλοι γονείς που τους έχουν αντικαταστήσει.
Όπως εξηγούν οι ειδικοί οι φόβοι του παιδιού μας συνήθως είναι ήπιοι και μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Ακόμα όμως και όταν χειροτερεύουν, με αποδοχή και υποστήριξη, μπορεί να φύγουν από μόνοι τους μετά από λίγο καιρό.
Οι παιδικοί φόβοι και τα παιδικά άγχη είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ανάπτυξης των παιδιών. Σπανιότερα, ορισμένοι φόβοι μπορεί να προκαλέσουν σημαντικό άγχος και ανησυχία στα παιδιά. Αυτό μπορείς να το αποφύγεις και να το διαχειριστείς με αρκετούς τρόπους.
Άκουσε το παιδί
Η επικοινωνία με τα παιδιά μας είναι σημαντική. Όταν το παιδί μας εκμυστηρεύεται ένα φόβο του είναι σημαντικό να το ακούσουμε με προσοχή. Σε καμία περίπτωση δε γελοιοποιούμε, ούτε υποτιμάμε τους φόβους του. Ακόμη, μην το πιέσεις να είναι γενναίο. Κάθε άνθρωπος, μικρός και μεγάλος, χρειάζεται το χρόνο του να διαχειριστεί τον εαυτό του και τις καταστάσεις.
Μίλησε μαζί του
Συζητήστε για τους φόβους του και προσπάθησε να το καθησυχάσεις. Προσέγγισέ το με συμπόνοια και κατανόηση και εξήγησέ του πως όλοι μας μπορεί να φοβόμαστε κάτι. Ακόμη μπορείς να του προσφέρεις τη στήριξή σου για να μάθει να ξεπερνάει τους φόβους του.
Πρόσεχε την έκθεση του στο ίντερνετ και στην τηλεόραση
Πολλές φορές μπορεί το παιδί σου να απασχολείται από κάποια οθόνη χωρίς να βλέπεις ή να ελέγχεις σε τί περιεχόμενο εκθέτεται. Θέλει ιδιαίτερη προσοχή η έκθεση σε τρομακτικές ταινίες, βίαια βιντεοπαιχνίδια και κυρίως τα διαδικτυακά βίντεο. Το τελευταίο θέλει πολλή προσοχή γιατί λόγω του αλγορίθμου μπορεί η έκθεση του σε τρομακτικά ή βίαια βίντεο να αυξάνεται. Ιδανικά, μπορείς να φτιάξεις ένα σχέδιο παρακολούθησης πολυμέσων ή να χρησιμοποιείς parenting control σε λαπτοπ, υπολογιστές, τάμπλετ, κινητά και τηλεοράσεις για να έχεις τη σιγουριά ότι το περιεχόμενο είναι ανάλογο της ηλικίας του.
Αν δεις ότι κάποιος φόβος επιμένει και το παιδί δυσκολεύεται να το διαχειριστεί, θα ήταν πολύ βοηθητική και η άποψη κάποιου ειδικού για να το διαχειριστείτε εύκολα και σωστά!
